Последние публикации
Клон iPhone 7 стоимостью $80 выпущен в Китае Вполне вероятно, что iPhone входит в число наиболее копируемых из всех
Samsung S8: особенности и специальные функции О противостоянии флагманов Samsung и Apple не рассуждал, наверное, только самый
Делаем Smart TV на базе ОС Android из обычного ЖК телевизора Неким «Must Have» среди домашних гаджетов уже продолжительное время считается
Ищем поблизости носителей языка при помощи Android приложения Hi, Jay! Чтобы изучить новый для себя язык, сегодня предлагается множество способов:
Можно ли мыть смартфон? Теперь можно! В Японии специалистами компании Kyocera изобретен смартфон, который модно мыть
Комментарии
Смотреть все комментарии


» » Gym Training: личный тренер в вашем смартфоне


Gym Training: личный тренер в вашем смартфоне

Добавлено 19-02-2014, 08:36, в категорию: Приложения для Android

  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
Gym Training: личный тренер в вашем смартфоне


Работа над собой, своим телом, пробежки по утрам и занятия на брусьях и турнике хороши сами по себе, но кто-то останавливается в развитии себя, считая, что достиг своего максимума, а кто-то стремится к большему, понимая, что может сделать ещё лучшим своё тело.

Для всех тех, кому нужно большее развитие своего тела, лучшая реализация себя в плане физической подготовки и красоты, рекомендуем скачать с Маркета приложение для персональной тренировки Gym Training. С этим приложением вы сможете добиться новых высот в собственном физическом развитии и по-новому взглянуть на своё тело.

Программа Gym Training состоит из 4-х разделов: Справочник, Workout Tracker (Программа тренировки), Дневник тренировок, Таймер.

Gym Training: личный тренер в вашем смартфоне


1. Справочник.

В этом разделе вы найдёте всевозможную справочную информацию, программы тренировок, как для мужчин, так и для женщин, советы по питанию, состав продуктов, практические рекомендации и много разнообразной дополнительной информации.

В программе тренировок вам будут представлены упражнения на все группы мышц, с разбором динамики движений, с поэтапными изображениями выполнения упражнения. Тут же есть разминочные комплексы, комплексы упражнений для похудения, набора мышечной массы, снижения жировых отложений и многое другое.

Советы по питанию в Справочнике представят множество диет для набора веса, описаний продуктов с их полезностью в тех или иных упражнениях или диетах. Так же в Справочнике есть таблицы минералов, сочетаний продуктов и так далее – в-общем, всё для желающих иметь красивое здоровое тело и жизнь!

2. Программа тренировки (Workout Tracker).

В этом разделе вы самостоятельно составляете программу для своих тренировок, пользуясь упражнениями из Справочника. Но в этом разделе Gym Training на Андроид вы составите самую общую программу, без указаний подходов, повторений и так далее. Сделать детальную программу, проработав все упражнения, вы сможете в разделе Дневник тренировок.

3. Дневник тренировок.

В Дневнике тренировок вы составляете полную развёрнутую программу ваших тренировок: упражнения, их последовательность, количество повторений в сете, количество сетов, длительность тренировки в-целом и каждого упражнения в-отдельности.

4. Таймер.

Выставляете время для отдельного упражнения либо для всей тренировки.

Кроме, собственно, набора упражнений и справочной информации, в Gym Training есть ещё возможность задать возникшие вопросы профессиональным атлетам и поклонникам здорового образа жизни, являющихся разработчиками и пользователями приложения.

Но, даже если скачать Gym Training, пересмотрев всю информацию, содержащуюся в приложении, вы не станете сильнее, здоровее и жизнерадостней без одного маленького шага – начала тренировок и методичного их продолжения!

Скачать Gym Training: личный тренер в вашем смартфоне с Google Play:


Скачать с Google Play

Оставьте свой комментарий о данном приложении:

Оставить комментарий
0
1 615

Ваши комментарии: